​

Mijn naam is Miranda Hazelaar en wat leuk dat jij mij op deze site hebt gevonden.

Met “Yoga en Massage voor Jou!” is het mijn wens om jou lekker en ontspannen in je vel te laten zitten.

Daarnaast ook bewust te worden van wat daarvoor nodig is en hoe jij hier zelf veel aan kunt bijdragen door je een gezonde levensstijl eigen te maken.

 Yin Yoga en massage helpen daarbij.

​

Door Yin Yoga te beoefenen kom je op een liefdevolle manier in contact met je lichaam. De houdingen die we langere tijd aannemen (3 tot 5 minuten), zorgen ervoor dat het bindweefsel soepel wordt, de doorbloeding wordt gestimuleerd waardoor de spanning uit je lichaam glijdt en je letterlijk lekkerder in je vel komt te zitten. 

Blokkades die vaak voelbaar zijn in rug, nek, schouders en heupen lossen langzaam op. 

Er ontstaat ruimte voor nieuwe positieve energie die kan gaan stromen. Dit zul je letterlijk gaan voelen en maakt dat deze vorm van yoga zo helend en herstellend is voor lichaam en geest.

Ook op emotioneel vlak komt er ruimte en voel je je na een les in balans.

 

Daarnaast kan een ontspannende massage dit proces ondersteunen en bespoedigen.

Door je lichaam een heerlijke ontspannende massage te laten geven kom je letterlijk weer lekker in je (heerlijk geurende) vel te zitten.

Voor mij niets fijner om jou dit proces te mogen laten ervaren.

Door goed voor jezelf te zorgen ontstaat er rust, ruimte en balans.

 

 

Je bent van harte WELKOM !